بت برو : هنوز در اوایل فصل است، اما مسائل گونزاگا به وضوح نشان می دهد

گردآوری استخدام Nemec: Oregon Ducks آماده است تا یک استخدام بلوچیپ را بفرستد


سایت بت برو
سایت betboro

خلاصه ای از فوتبال کالج، بسکتبال مردان و زنان، و اخبار دیگر از سراسر غرب.

The post هنوز در اوایل فصل است، اما نمایش مسائل گونزاگا به وضوح اولین بار در SuperWest Sports ظاهر شد.

بت برو
سایت bet boro

بت برو : آن را TRI بدهید! – Sportskanasee.com

آن را TRI بدهید!  - Sportskanasee.com


سایت بت برو
سایت betboro

بدون محدودیت! زمانی که کالب ۱۵ سال پیش با سندروم داون به دنیا آمد، تصمیم گرفتیم تا جایی که ممکن است او را مانند یک کودک عصبی بزرگ کنیم، که به معنای امتحان کردن ورزش‌ها و فعالیت‌های جدید نیز بود.

ما هرگز تصور نمی کردیم که او یک ورزشکار سه گانه شود، اما اینجا هستیم.

همین حدود دو سال پیش، او را در یک کمپ دوچرخه ثبت نام کردیم.

خیلی کار، عرق و کار بیشتر می‌خواست، اما او یک دوچرخه‌سوار مستقل شد! ما هیجان زده بودیم، اما سپس او را به چالش کشیدیم تا برنامه دویدن Couch-to-5K را که از طریق المپیک ویژه منطقه ای ما ارائه شده بود، تکمیل کند.

باز هم، کار زیاد و عرق بیشتری بود، اما او اولین مسابقه 5K خود را در پاییز 2020 به پایان رساند. سپس اتفاق بزرگی افتاد. المپیک ویژه برنامه سه گانه خود را به کل ایالت فلوریدا باز کرد. ما تصمیم گرفتیم که “آن را سه بار بدهیم”. آن زمان بود که کار واقعی شروع شد!

از ژانویه 2021، کالب 6 روز در هفته تمرینات سختی را انجام داده است. شنا، دوچرخه‌سواری، دویدن، وزنه‌برداری، قایقرانی… کار برای رسیدن به هدف خود برای به پایان رساندن یک مسابقه سه‌گانه با سرعت کامل. 400 متر شنا / 10.5 مایل دوچرخه / 5 هزار دوی.

در ژوئیه 2021، این رویا به حقیقت پیوست و کالب جوانترین فرد مبتلا به سندرم داون (در سن 14 سالگی) شد که یک سه سرعت کامل را به پایان رساند. از آن زمان، او 6 بازی دیگر را تکمیل کرده است و چشمش به یک سه مسابقه مسافت المپیک در سال آینده است.

او در بازی های المپیک ویژه ایالات متحده آمریکا شرکت کرد و اواخر تابستان امسال در مسابقات سه گانه جوانان و نوجوانان آمریکا به همراه ملی پوشان گروه سنی شرکت خواهد کرد. کالب همچنین جوانترین سفیر بنیاد سه گانه ایالات متحده آمریکا است – پلت فرم او تشویق جوانان با تمام توانایی ها برای پیگیری تناسب اندام و اهداف زندگی سالم است (و ورزش سه گانه را امتحان کنید!)

ما به کالب بسیار افتخار می کنیم. او نه تنها بارها و بارها تعهد خود را به این ورزش ثابت کرده است، بلکه ما عاشق این واقعیت هستیم که او یک الگو برای سایر جوانان است. افراد مبتلا به سندرم داون، یا هر توانایی متفاوت، مطمئناً می توانند سبک زندگی سالمی داشته باشند. ورزش، تغذیه صحیح و داشتن نگرش مثبت نه تنها از نظر جسمی، بلکه از نظر ذهنی و عاطفی نیز کمک می کند.

کالب آینده درخشانی در پیش دارد و ما آماده ایم تا در تمام رویاها و اهدافش از او حمایت کنیم. آسمان حد است! سفر او را در رسانه های اجتماعی او دنبال کنید: Calebs Crew (FB/IG)

بت برو
سایت bet boro

بت برو : Waweru و Airen برجسته ترین ورزشکاران هستند زیرا دو و میدانی NYS با توربو به پایان می رسد – DAILY SPORT

Waweru و Airen برجسته ترین ورزشکاران هستند زیرا دو و میدانی NYS با توربو به پایان می رسد - DAILY SPORT


سایت بت برو
سایت betboro

دانکن واورو و اویلا آیرن برجسته‌ترین ورزشکاران در سومین دوره پایانی مسابقات دوومیدانی بین‌منطقه‌ای خدمات ملی جوانان بودند که در روز جمعه در واحد زمینی توربو سرویس ملی جوانان در شهرستان کاکامگا به پایان رسید.

نماینده منطقه نایروبی Waweru و Airen’s Rift Valley بر مسابقات قهرمانی مسلط شدند، و در چهار مسابقه از چهار مسابقه که در مردان و زنان برای کسب این جایزه شرکت کردند.

در مسابقات قهرمانی چهار روزه با حضور مدیر کل NYS ماتیلدا ساکوا نیز برای دنیس ماسیکا و برایان ماسایی که در مسابقات مربوطه برنده شدند بهترین بود.

ماسیکا از منطقه ساحلی قهرمانی 100 متر مردان را در 11.0 با شکست رقیب نزدیک خود الکانا سابیلا (11.3) از شرق و اریک آرون از ساحل با زمان بندی 11.5 سکو به پایان رساند.

من این فرصت را از دست دادم تا کشورم را در بازی های مشترک المنافع نمایندگی کنم، اما هنوز فرصتی برای درخشش مجدد دارم. در ساحل، برخلاف نایروبی، دلم برای امکانات تمرینی تنگ شده است. ماسیکا گفت: اگر بتوانم فرصتی برای تمرین خوب داشته باشم و امکانات کافی داشته باشم، این فرصت را دارم که برای کنیا بدوم.

از آنجایی که ماسیکا در مردان می درخشید، لنسر آکوت با 12.8 عنوان زنان را به دست آورد. آکوت که نماینده ریفت ولی بود، لیدیا ماینا هموطن خود را با امتیاز 13.2 به مقام دوم رساند و دوروتی اوسانو از ایسترن با امتیاز 14.0 سوم شد.

ماسایی به نمایندگی از منطقه ریفت ولی، عنوان قهرمانی 800 متر مردان را با زمان 1:55.08 پیش از دیویس لوتا از ایسترن (1:57.2) به دست آورد و پس از آن لئونارد آلال هموطن خود را با زمان 1:57.7 به پایان رساند.

او علیرغم پیروزی در مسابقه دو دور، پس از ناکامی در رسیدن به زمان مورد نظر خود برای دویدن کمتر از 1:55 راضی نبود.

من به اینجا آمدم تا با بهترین زمان 1:54 بدوم، اما نتوانستم به هدف خود برسم، اما خوشحالم که موفق به کسب عنوان شدم. مسابقات قهرمانی خوب است و این زمینه را برای من فراهم می کند تا از سال آینده در پیست دو و میدانی کنیا شرکت کنم.

در زنان، مارگارت ناصریان از Rift Valley در مسابقه دو دور با 2:19.8 برنده شد.

مسابقات قهرمانی که با حضور مدیر کل NYS ماتیلدا ساکوا برگزار شد، گفت که این سرویس آماده است تا ورزش را در این رشته ترویج کند زیرا ورزش را احیا می کند.

ما در حال احیای ورزش در خدمت هستیم و مشتاقانه منتظر آینده ای بهتر هستیم. سکوا گفت: ما شهرت بسیار خوبی را در بین اعضای هیئت مدیره داشته ایم.

او همچنین به طور رسمی یک مجموعه ورزشی را در واحد توربو افتتاح کرد که شامل دو میدان و زمین فوتبال است.

او افزود: «ما می‌خواهیم از چنین دنیای ورزشی که به خوبی در کشور کار می‌کند برای ارتقای استعدادهایمان استفاده کنیم.»

نتایج انتخاب شده

800 متر بانوان

  1. مارگارت ناصریان (ریفت ولی)- 2:19.8
  2. نائومی ماسیبو (ریفت ولی) – 2:23.8
  3. کلودیا چپنگتیچ (نایروبی)- 2:34.04

400 متر بانوان

  1. مارگری ناصریان (ریفت ولی)- 59.68
  2. Faith Mutuku (دره ریفت)- 1:00.8
  3. کلودیا چپنگتیچ (نایروبی) 1:01.58

1500 متر زنان

  1. مرسی چبیووت (ریفت ولی) 4:51.49
  2. Faith Mutuku (Rift Valley) 5:00.88
  3. تابیتا چیرچیر (دره ریافت) 5:04.00

3000 متر دوومیدانی مردان

  1. دانکن واورو (نایروبی) 9:03.13
  2. ازرا لکویا (دره روفت) 9:10.04
  3. استفان کیموتای (نایروبی) 9:22.54

3000 متر دوومیدانی زنان

  1. Airen Oyiela (Rift Valley) 11:47.41
  2. داماریس جپکازی (ریفت ولی) 12:34.9
  3. سینتیا چپنجنو (ریفت ولی) 12:54.9

5000 متر زنان

  1. Oyiela Airen (Rift Valley) 19:20.9
  2. Joshua Linet (Rift Valley) 20:01.13
  3. Gladys Cheptum (Rift Valley) 20:02.5

400 میلیون مرد

  1. هیلاری چرویوت (وسترن) 49.1
  2. دیوید ناموسای (ساحل) 49.4
  3. کوین جوکتان (وسترن) 49.8

مردان پیاده روی 10000 متر

  1. آموس کیپنگتیچ (دره ریفت) 52:21.49
  2. رودرید والوبوا (ساحل) 52:42.16
  3. فیلمون مابونگا (ریفت ولی) 52:49.05

10000 متر مردان

  1. دانکن واورو (نایبوبی) 28:47.81
  2. استفان کیموتای (نایروبی) 29:27.00
  3. عزرا لکونا (دره ریفت) 29:44.37

5000 متر مردان

  1. دانکن واورو (نایروبی) 15:13.98
  2. استفان کیموتای (نایروبی) 15:39.96
  3. ازرا لکویا (دره ریفت) 15:50.10

تعداد بازدید: 30 ,


بت برو
سایت bet boro

بت برو : پلی آف IPL: نگاهی به پلی آف IPL در 5 سال گذشته

ipl-2022-infographic-2


سایت بت برو
سایت betboro

در اینجا نگاهی اجمالی به نحوه انجام پلی آف IPL در 5 فصل اخیر لیگ برتر هند می اندازیم و اجازه می دهیم ببینیم چه چیزی در انتظار IPL 2022 است.

کاپیتان های ipl-2022-playoffs
اعتبار تصویر: tv9hindi.com

برنامه پلی آف IPL 2022

گجرات تایتان ها صدر جدول هستند، به این معنی که آنها دو شانس برای صعود به فینال خواهند داشت. تمام بازی های پلی آف قرار است در باغ ادن برگزار شود که هیچ یک از تیم ها در این فصل بازی نکرده اند.

پلی آف و قهرمانان IPL 2021

در سال 2021، IPL در دبی برگزار شد و دهلی کپیتالز صدر جدول بود اما نتوانست به فینال راه پیدا کند. CSK در فرم خوب در نهایت قهرمان شد.

پلی آف و قهرمان IPL 2020

در این دوره که در دبی نیز برگزار شد، هندی‌های بمبئی در پایان مسابقات لیگ به‌عنوان محبوبیت مشخص و صدرنشین جدول بودند. آنها در نهایت با شکست دهلی کپیتالز به این جام دست یافتند.

پلی آف و نتایج IPL 2019

این هندی‌های بمبئی بودند که در تمام طول راه بودند و آنها چنای سوپر کینگز را برای قهرمانی شکست دادند.

پلی آف و قهرمان IPL 2018

نوبت چنای بود که جام را از آن خود کند و آنها سانرایزرز حیدرآباد را که در صدر جدول لیگ برای جام IPL بود شکست دادند.


بت برو
سایت bet boro

بت برو : Ultimate Kho Kho: تیم‌ها، فرمت و برنامه‌های جدیدترین لیگ ورزشی هند

Squads


سایت بت برو
سایت betboro

تیم‌ها، فرمت و برنامه‌های جدیدترین لیگ ورزشی هند متشکل از شش تیم در فصل اول با هم رقابت خواهند کرد: تلوگو یودها، اودیشا جوگرناتز، جنگ‌جویان راجستان، غول‌های گجرات، بمبئی خیلادیس، و چنای کوئیک گانز.

یک لیگ ورزشی دیگر در هند شروع می شود، و این یکی از بازی هایی است که بسیاری از ما در دوران کودکی انجام می دادیم. فصل اول Ultimate Kho به مدت 22 روز در مجتمع ورزشی Shree Shiv Chhatrapati در Mahalunge، Pune، Maharashtra، از جمله

شش تیم وجود دارد: Telugu Yoddhas، Odisha Juggernauts، Rajasthan Warriors، Gujarat Giants و Mumbai Khiladis.

آنچه باید در مورد لیگ از جمله ساختار، پخش زنده، سیستم امتیازدهی و تیم ها بدانید به شرح زیر است: جوخه ها

تنظیم لیگ

در مرحله 30 بازی لیگ، هر تیم دو بار با تیم دیگر بازی خواهد کرد که چهار تیم برتر به مرحله حذفی می‌روند که به روش پلی‌آف رقابت خواهند کرد. 2 تیم برتر در مرحله مقدماتی 1 به رقابت می پردازند و برنده مستقیماً به مسابقه قهرمانی راه می یابد. با این حال، تیم های سوم و چهارم در Eliminator برای کسب موقعیت در Qualifier 2 مبارزه خواهند کرد، جایی که آنها با بازنده های Qualifier 1 روبرو می شوند. در فینال برندگان Qualifier 1 و Qualifier 2 حضور خواهند داشت.

واژه نامه اصطلاحات

هر مسابقه در طول دو اینینگ انجام می شود.

سه مدافع وقتی وارد زمین می شوند یک دسته محسوب می شوند. یک تیم مدافع چهار دسته خواهد داشت که هر دسته 12 بازیکن دارند.

هر بازی دارای دو اینینگ خواهد بود که در طی آن هر دو طرف چهار بار حمله و دفاع خواهند کرد و در این بین سه دقیقه استراحت خواهند داشت.

هر اینینگ دو نوبت خواهد داشت که طی آن یک تیم به طور متناوب حمله و دفاع می کند. بین هر نوبت دو دقیقه استراحت وجود دارد.

مدت زمان مسابقه: پس از هر نوبت هفت دقیقه ای دو دقیقه مکث وجود دارد.

ترکیب اصلی: در مجموع 12 بازیکن، به علاوه سه بازیکن دیگر به عنوان جایگزین مصدوم، ترکیب اصلی را تشکیل خواهند داد. دو وزیر نیز بخشی از 12 نفر اولیه خواهند بود.

فرمت پخش دسته ای: آخرین دسته از اولین دوره ها ابتدا در دوره های بعدی به میدان می رود. با این حال، فقط دسته‌های شکست‌نخورده، یا آن‌هایی که هر سه مدافع هنوز در بازی هستند، این گزینه را دارند که دوره‌های بعدی را شروع کنند. در غیر این صورت، هر دسته جدید باید وارد Squads شود.

تغییرات در یک نگاه

-مقدمه: پاورپلی و وزیر. وزیر در نیمه، پاورپلی و نقد خود، حرکات نامحدودی دارد.

-تغییر در طول مسابقه: هر مسابقه شامل دو اینینگ و چهار نوبت است که هر اینینگ دارای دو نوبت است که به جای 9 دقیقه بازی اصلی خو-خو در هر نوبت 7 دقیقه طول می کشد.

– زمان استراحت: فرمت جدید یک استراحت سه دقیقه ای پس از پایان یک اینینگ و دو دقیقه بین هر نوبت خواهد داشت. یک مکث پنج دقیقه ای اغلب بین هر نوبت انجام می شود و یک فاصله شش دقیقه ای اینینگ ها را در این بازی از هم جدا می کند.

– اندازه تشک بازطراحی شده: اندازه تشک از 27 متر در 16 متر به 22 متر در 16 متر تغییر یافت تا سرعت بازی افزایش یابد. اگر فضای کمتری بین مهاجم و مدافع وجود داشته باشد، بازی شدیدتر و هیجان انگیزتر می شود.

– ابعاد بلوک هجومی تغییر کرد: بلوک‌های مهاجم، جایی که مهاجمان می‌نشینند، اکنون به جای 35 در 30 سانتی‌متر قبلی، 40 سانتی‌متر در 40 سانتی‌متر هستند، که امکان ایجاد فاصله یکسان از قطب به قطب و یک نقطه مرکزی بین قطب‌ها را فراهم می‌کند.

-تغییر در سیستم نقطه: یک تیم مهاجم اکنون برای هر لمس دو امتیاز دریافت می کند. معمولاً در مسابقات سنتی خو-خو یک امتیاز است. برای حملات انتخابی، یک امتیاز اضافی نیز وجود خواهد داشت.

بیشتر بخوانید: پنج مهاجم برتر فصل اول Ultimate Kho Kho

اندازه های تشک

اندازه تشک از 27mX16m به 22mX16m تغییر یافت تا سرعت بازی افزایش یابد. اگر فضای کمتری بین مهاجم و مدافع وجود داشته باشد، بازی تغییر خواهد کرد و دارای اکشن های هیجان انگیزتری خواهد بود.

بلوک مهاجم: محل نشستن مهاجمان که بلوک های مهاجم نامیده می شود، اکنون 40 سانتی متر در 40 سانتی متر است. معمولاً 35 در 30 سانتی متر است. مهاجمان می توانند به راحتی روی بلوک بزرگتر بنشینند، که همچنین باعث می شود فاصله قطب به قطب برابر و نقطه مرکزی بین قطب ها وجود داشته باشد.

مدافعان از یک جعبه ورودی که بین هر دو تیم مشترک است وارد زمین می شوند.

میدان مربی: در زمان استراحت، مربی می تواند در مورد استراتژی ها با بازیکنان در عرصه مربیگری که در کنار زمین بازی قرار دارد صحبت کند.

سیستم امتیاز دهی: 2 امتیاز: تیم مهاجم برای هر لمس مستقیم دو امتیاز دریافت می کند.

امتیاز جایزه: تیم مهاجم هر یک از سه بار زیر یک امتیاز جایزه دریافت می کند:

-اگر دفاع تسلیم شود (خود بیرون/خارج از زمین) یا با استفاده از تکنیک‌های گیم‌پلی ماهرانه مانند شیرجه زدن با میله یا چتربازی، بازیکن حریف را با موفقیت دستگیر کنند.

تیم مهاجم با این امتیاز اضافی می تواند در مجموع سه امتیاز در هر شکار را تضمین کند.

پاداش برای یک دسته: اگر یک دسته بیش از دو دقیقه و سی ثانیه دفاع کند، دو امتیاز دریافت می کند و تا زمانی که کل دسته اخراج شود یا نوبت کامل شود، به دریافت دو امتیاز برای هر دوره 30 ثانیه ای ادامه می دهند. .

جوخه ها

تیم ها و صاحبان امتیاز

تفنگ های سریع چنای

مربی: Manohara CA

مالک: KLO Sports

تیم اسکوادز متشکل از آمیت پاتیل، مانوج پاتیل، داساری رائو، وی کابیلان، مدان، پی جای پراسات، پی آناند کومار، بوکاناگاری راجو، ویجی وگاد، ساچین گائور، پریتام چوگوله، بالویر سینگ، کاتلا موهان، ونوگوپال اس، نیلاکانتام است. ، جاسوانت سینگ و ویگنش ام.

غول های گجرات

مالک: Adani Sportsline

مربی: سانجیف شارما

جوخه‌های شرکت‌کننده عبارت بودند از: رانجان شتی، پوتردی شیواردی، مارپا، سویاش گارگیت، ساگار پوتدار، تی جاگانات داس، آبیناندان پاتیل، آکشای بانگاره، ساگار لنگاره، مونوژ سرکار، دراج باوه، اس کاوین راج، وینایاک پوکاردی، چینوین، شوبهام جامبال، آجایکومار ماندرا، و همچنین آنیکت پوته، نیلش پاتیل، سلیم خان، دبندرا نات و پرافول بانگ

بمبئی خیلادیس

صاحبان: پونیت بالان و بادشاه

سرمربی: راجندرا ساپته

بازیکنان عبارتند از:

بازیکنان بیشتری عبارتند از Bichu SS، Rajat Malik، Rahul Sawant، Harish Mohammad، Devendra Dagur، Gaurav، Srijin J و Ummer Rather. Milind Kurpe، Rohan Kore، Visag S، Shreejesh S، Vijay Hazare، Faizalkhan Pathan، Abhishek Pathrode، Gajanan Shengal، Durvesh Salunke و Rohit Verma نیز حضور دارند.

خیلادیس بمبئی

اودیشا جوگرناتز

مسئول سازمان: شرکت توسعه و ترویج ورزش اودیشا

سرمربی: اشوانی کومار شارما

بازیکنان عبارتند از: Gowtham MK، Dilip Khandavi، Vishal، Jagannatha Murmu، Aditya Kudale، Nilesh Jadhav، Suraj Lande، Dipesh More، Avinash Desai، Lipun Mukhi، Dinesh Naik S، Arjun Singh، Suresh Kumar، و T Vinod Kumar، Shiv Kumar Sen. ، میلیند چاورکار، مانوج گوتکار، دارشاناپو ساتیش نیز جزو جوخه ها هستند.

بیشتر بخوانید: لیست قیمت BS6 هارلی دیویدسون 2020 منتشر شد

بمبئی خیلادیس

جنگجویان راجستانی

مالک: کاپری گلوبال

مربی: نارندرا کوندر

بازیکنان تیم: آبهیجیت پاتیل، دیلراجسینگ سنگر، ​​سوشانت هاجاره، آکشای گانپول، هروشیکش مورچاواد، سورابه آداوکار، سورش ساوانت، ماجاهار جمادار، محمد تاسین، شیلش سانکاپال، گوویند یاداو، اسکی مورثا علی، ساخیل بی، نیکل ب. K Dananjay Singh، Atla Reddy، Tapan Pal، Mahesh M، Biswajit Das، Ashwani Ranjan، Mukesh Maurya و Bhuvneshwar Sahu Squads.

بمبئی خیلادیس

تلوگو یوداها

GMR Sports، مالک

مربی مسئول: سومیت باتیا

بازیکنان: پراتیک وایکار، سودارشان، روهان شینگاد، آرون اس ای، آرون گونکی، دیپاک ماداو، آودهوت پاتیل، پراجوال ک.اچ، پراجوال ک.اچ، آدارش موهیت، پراساد رادی، سوبرامانی ی.، آنوکول سرکار، گاوارا ونکاتش، ساداناند میته ران، پی. جوخه ها

بت برو
سایت bet boro

بت برو : هر روز رقابت کنید! – Sportskanasee.com

هر روز رقابت کنید!  - Sportskanasee.com


سایت بت برو
سایت betboro

من همیشه یک فرد بسیار ورزشکار بوده ام. وقتی بچه بودم، هر ورزشی ممکن را انجام می‌دادم. من آنقدرها به ورزش کردن علاقه نداشتم، بلکه بیشتر به فعالیت بیرون با دوستانم علاقه داشتم.

به عنوان یک بزرگسال، من آن جنبه رقابتی را که در کودکی از آن شکوفا می کردم، از دست داده ام. من حدود 3 سال پیش به یک باشگاه ورزشی کراس فیت پیوستم و بلافاصله عاشق آن شدم.

این به من این فرصت را داد تا به صورت روزانه با همنوردانم در ورزشگاه رقابت کنم و حتی در مسابقات شرکت کنم. من عاشق هر دقیقه حضور در باشگاه و تمرین 5-7 روز در هفته در آنجا هستم.

علاقه دوم من مسابقه استقامت است. هر چیزی از مسابقات با موانع گرفته تا مسابقات سه گانه. من اولین ورزش سه گانه ام را پارسال انجام دادم و به آنها معتاد شدم. من امسال در اولین 70.3 Ironman شرکت خواهم کرد و هدف دارم که یک Ironman کامل را در 2 سال آینده تکمیل کنم.

من عاشق این احساس هستم که می بینم چقدر می توانید ذهن و بدن خود را پیش ببرید. این لذت بخش ترین احساس است و من مشتاقانه منتظرم تا ببینم در مسابقات استقامت به کجا خواهد رسید.

(مارکوس ال)






ازوئیکاین آگهی را گزارش کنید

بت برو
سایت bet boro

بت برو : “چه بازیکن فوق العاده ای” – خوزه انریکه مدافع سابق لیورپول از عملکرد ستاره منچسترسیتی مقابل نیوکاسل شگفت زده شد.

Jose Enrique praises Manchester City's Rodri


سایت بت برو
سایت betboro

خوزه انریکه مدافع سابق لیورپول تحت تاثیر عملکرد رودری هموطنش در تساوی 3-3 منچسترسیتی مقابل نیوکاسل یونایتد در لیگ برتر قرار گرفت.

سیتیزن ها پس از اینکه ایلکای گوندوگان در دقیقه پنجم بازی شاگردان گواردیولا را پیش انداخت، اولین خون خود را در بازی مقابل تونز به دست آوردند.

با این حال نیوکاسل در دقیقه 28 توسط میگوئل آلمیرون بازی را به تساوی کشاند. گل دقیقه 39 کالوم ویلسون باعث برتری تیم میزبان شد.

کیران تریپیه با یک ضربه ایستگاهی خیره کننده امتیاز نیوکاسل را در دقیقه 54 بازی دو برابر کرد.

با این حال، منچسترسیتی در دقیقه 60 با پاس گل رودری، ارلینگ هالند به گل رسید. در دقیقه 64، برناردو سیلوا پس از عبور از کوین دی بروین، گل را به تساوی کشاند.

انریکه تحت تاثیر عملکرد رودری هافبک اسپانیایی در این بازی تپنده قرار گرفت. مدافع چپ سابق لیورپول در توییتر نوشت:

رودری چه بازیکن فوق العاده ای است.

رودری چه بازیکن فوق العاده ای است

رودری از زمانی که گواردیولا از اتلتیکو مادرید آمد، مهره اصلی تیمش بوده است. این بازیکن اسپانیایی در دوران حضورش در امارات خود را به عنوان یکی از بهترین هافبک های هلدینگ تثبیت کرده است.

محدوده پاس و دقت او برای سبک بازی منچسترسیتی بسیار مهم است. از این رو، تعجبی ندارد که بازیکن مورد تمجیدی قرار می گیرد که کاملاً سزاوار آن است.

جذاب ترین جنبه بازی هافبک این است که او چقدر می تواند بی عیب و نقص باشد. برای اضافه کردن به آن، او از کلاس فوق العاده ای در توپ برخوردار است.

منچسترسیتی هم اکنون در رده دوم جدول لیگ برتر قرار دارد

پپ گواردیولا سرمربی منچسترسیتی
پپ گواردیولا سرمربی منچسترسیتی

تساوی مقابل نیوکاسل یونایتد به این معنا بود که منچسترسیتی اکنون در رده دوم جدول لیگ برتر قرار دارد. آنها از سه بازی اول فصل خود در لیگ، 7 امتیاز کسب کرده اند.

سیتیزن ها در اولین روز فصل در خانه مقابل وستهام یونایتد با نتیجه 2-0 پیروز شدند. پیروزی 4-0 خانگی مقابل بورنموث قبل از تساوی درخشان آنها مقابل نیوکاسل دنبال شد.

مردان گواردیولا تا اینجای فصل تنها توسط آرسنال بهتر شده اند. توپچی ها موفق شده اند شروع قابل توجهی در لیگ برتر خود داشته باشند و هر سه بازی خود را با پیروزی پشت سر بگذارند. گابریل ژسوس، مهاجم سابق سیتی ثابت کرده است که نقش مهمی در پیروزی های اخیر آرسنال داشته است.

سیتی در ادامه در ورزشگاه اتحاد پذیرای کریستال پالاس خواهد بود. خرید جدید آنها ارلینگ هالند شروع به تطبیق با دوران حضورش در باشگاه کرده است. این بازیکن نروژی به طور مداوم دروازه خود را پیدا می کند و تیمی را که در حال حاضر قدرتمند بوده است، قدرتمندتر می کند.


پل مرسون بازی منچستریونایتد و لیورپول و سایر بازی های PL GW3 را پیش بینی کرده است! اینجا کلیک کنید


بت برو
سایت bet boro

بت برو : سریعترین بازیکن – 100 بهترین اخبار ورزشی

fastest player


سایت بت برو
سایت betboro

سریع ترین بازیکن بابر اعظم، کاپیتان تیم کریکت پاکستان، سریع ترین 2000 دوش را در کریکت بین المللی T20 به ثمر رسانده است و این کار را تنها در 54 مسابقه و 52 اینینگ انجام داده است. تنها در چهار سال و 230 روز، او 2000مین دوره T20 خود را به پایان رساند.

در حالی که هند غربی برنده سه جام جهانی T20 شده است و در کوتاه ترین فرمت بهترین ها در جهان هستند، مردان در مارون از نظر افتخارات فردی عقب هستند. یکی از این نمونه‌ها فهرست سریع‌ترین بازیکنان کریکت T20I برای رسیدن به 2000 دویدن سریع‌ترین بازیکن است.

ده بازیکن برتر 2000 دویدن در کریکت بین المللی T20

رتبه بازیکن کشور مسابقات اینینگ ها زمان
1 بابر اعظم پاکستان 54 52 4 سال 230 روز
2 ویرات کهلی هند 60 56 8 سال 21 روز
3 آرون فینچ استرالیا 62 62 9 سال 236 روز
4 برندون مک کالوم نیوزلند 67 66 9 سال 40 روز
5 مارتین گوپتیل نیوزلند 70 68 8 سال 347 روز
6 محمد شهزاد افغانستان 68 68 11 سال 272 روز
7 پل استرلینگ ایرلند 73 72 10 سال 214 روز
8 کین ویلیامسون نیوزلند 74 72 10 سال 30 روز
9 دیوید وارنر استرالیا 73 73 10 سال 294 روز
10 روهیت شارما هند 84 77 10 سال 292 روز

بیشتر بخوانید: 5 بالاترین لیست شراکت و امتیاز برای IPL 2022

سریعترین بازیکن بابر اعظم 2000 ران در 54 T20I به ثمر رسانده است.

بابر اعظم، پاسخ پاکستان به میراث نوپای کریکت آنها، مدتی است که بهترین بتزن در کریکت T20 بوده است. خفاش دست راست از لاهور اولین بازی خود را در T20 مقابل انگلیس در منچستر در سپتامبر 2016 انجام داد. از آن زمان، این گلزن پرکار تنها 52 اینینگ انجام داده است تا به 2000 ران در این فرمت برسد و یک قرن و 26 نیم قرن در طول این بازی به ثمر رسانده است. مسیر. اعظم با یک ضربه درخشان مقابل زیمبابوه در آوریل 2021 به یکی از سریع‌ترین بات‌بازانی تبدیل شد که به 2000 دوش T20I رسید و سریع‌ترین بازیکن از 46 توپ 52 گل به ثمر رساند.

ویرات کوهلی در 60 مسابقه 2000 دوش T20I به ثمر رسانده است.

اگرچه Virat Kohli در کریکت اورهای محدود برتری دارد، تعداد کمی از بازیکنان کریکت T20 را به خوبی پادشاه کریکت بازی کرده اند. کوهلی که اولین بازی خود را در این قالب در ژوئن 2010 انجام داد، 30 نیم قرن با نرخ ضربه 137.66 دارد. کوهلی در سال 2018 در 56 اینینگ، 2000مین دوره خود را در برابر انگلیس به ثمر رساند و در 20 ران شکست ناپذیر ماند تا به تیمش کمک کند تا 160 ران را تعقیب کند. کاپیتان سابق تیم هند همچنین دومین بازیکن سریع ترین بازیکن مسابقه بین المللی کریکت T20 است.

برندون مک کالوم در 67 مسابقه 2000 دوش T20I به ثمر رسانده است.

Brendon McCullum، بتمن باز تهاجمی نیوزلند، به طور گسترده ای با تعریف مجدد کریکت T20I و تبدیل آن به یکی از شناخته شده ترین فرمت های بازی شناخته می شود. چیزی که باز را از هم عصرانش متمایز می کرد طرز فکر مطلق او با خفاش بود که در آن زمان هنوز در کریکت T20 بدیع بود. مک کالوم 67 مسابقه انجام داد تا به 2000 دوش T20I خود برسد، که در مسابقه ای با هلند در جام جهانی T20 2014 انجام شد، پس از اولین بازی خود در T20I در سال 2005، دو سال قبل از اینکه ICC شروع به سازماندهی سریع ترین بازیکن جام جهانی T20 کرد.

مارتین گوپتیل 2000 دستگاه T20I در 70 بازی جمع آوری کرد.

مارتین گوپتیل یکی دیگر از بازکنان نیوزیلندی است که در کوتاه ترین فرمت عالی بود و به یکی از سریع ترین بازیکنان کریکت تبدیل شد که به 2000 دوش در آن دست یافت. گوپتیل اولین حضور خود در T20I را در سال 2009 انجام داد، زمانی که این فرمت در سرتاسر جهان محبوبیت پیدا می‌کرد و به سرعت با گلزنی برای سرگرمی، خود را به عنوان اولین batsman معرفی کرد. گوپتیل یکی از تنها هشت بازیکن تاریخ T20I است که دو قرن دارد و تنها 68 اینینگ طول کشید تا در طول تور پاکستان در نیوزیلند در سال 2018 به 2000 ران برسد. گوپتیل در آن بازی 59 ران زد، البته در شکست.

روهیت شارما 2000 دوش T20I در 84 مسابقه به ثمر رسانده است.

روهیت شارما، مسلماً یکی از ثابت‌ترین بازیکنان کریکت جهان و یکی از بهترین بت‌بازانی که تا به حال این بازی را انجام داده است، تماشای کریکت T20 بسیار لذت بخش بوده است. روهیت شارما از اولین حضور خود در T20I در جام جهانی 2007 فراز و نشیب های خود را داشته است و در نهایت چند سال بعد جایگاه خود را در تیم هند تثبیت کرد. با این حال، زمانی که او یک شکاف افتتاحیه ثابت داشت، بازیکن هندی در کریکت T20 تبدیل به بازیکن ضربه زننده تیم شد. او تنها بازیکن کریکت با چهار قرن T20I است و “هیتمن” به دویدن های T20I 2000 خود اضافه شده است که یک قرن باشکوه در برابر انگلیس در سریع ترین بازیکن سال 2018 انجام داده است.

بیشتر بخوانید: Tata Nexon EV Max: آنچه شما باید بدانید

دیوید وارنر 2000 ران در 73 T20I به ثمر رسانده است.

در حالی که آرون فینچ نقش مهمی در تثبیت سلطه استرالیا داشت، این دیوید وارنر است که از نظر ثبات پیروز می شود. Southpaw به دلیل سبک بازی تهاجمی خود در هر سه فرمت شناخته شده است. وارنر از زمان اولین بازی خود در برابر آفریقای جنوبی در سال 2009، یک قرن و 22 دهه پنجاه در این فرمت گلزنی کرده است. در سال 2019، او 2000مین بازی خود را در T20Is در برابر سریلانکا به ثمر رساند، زمانی که 57 شکست ناپذیر او به استرالیا کمک کرد تا با هفت ویکت پیروز شود.

بت برو
سایت bet boro

بت برو : 5 تمرین پاهای کشنده سخت برای مردان

Leg exercises are an important part of a workout routine. (Photo by Victor Freitas via pexels)


سایت بت برو
سایت betboro

چه به دنبال بهبود عملکرد ورزشی خود باشید و چه بخواهید تناسب اندام عملکردی منظم خود را بهبود بخشید، پایین تنه قوی تقریباً برای همه چیز ضروری است.

پاها، به ویژه، حاوی برخی از قوی ترین و بزرگترین ماهیچه های بدن هستند، و یک بدن حجاری شده و عضلانی در واقع بدون پاهای قوی ناقص است. یک تمرین پا موثر تمرینی است که کل زنجیره خلفی و عضلات پایین تنه شما از جمله همسترینگ، لت ها، باسن، ساق پا، چهار سر، مچ پا و غیره را هدف قرار می دهد.

به جرأت می توان گفت که ماهیچه های مختلفی وجود دارد که باید روی آنها کار کرد، و خوشبختانه، چندین تمرین وجود دارد که می توانید به طور منظم به عنوان بخشی از برنامه روزانه پای خود انجام دهید. هنگامی که به دنبال به دست آوردن عضلات پا هستید، بهتر است از تمرینات ترکیبی استفاده کنید که به میزان بیشتری از خستگی و محرک عضلانی اجازه می دهد بدون اینکه به ریکاوری عضلات شما آسیبی وارد کند.


تمرینات کشنده پا برای مردان

در اینجا پنج تمرین به عنوان مثال برای مردان وجود دارد که می توانند برای برخی از مزایای جدی انجام دهند.

1) اسکات هالتر

اسکات هالتر یکی از بهترین تمریناتی است که می توانید برای بزرگتر کردن پاها انجام دهید. این تمرین رشد چهارگانه را به حداکثر می‌رساند و به افزایش خم شدن زانو و موقعیت بهتر نیم تنه اجازه می‌دهد.

چگونه انجامش بدهیم؟

  • هالتر را روی شانه های خود قرار دهید و پاهای خود را بیشتر از عرض لگن خود قرار دهید.
  • در تمام طول حرکت آرنج های خود را جمع کرده و سر خود را به سمت بالا نگه دارید.
  • بدن خود را به آرامی پایین بیاورید تا زانوهایتان زاویه 90 درجه پیدا کند.
  • در حالی که باسن خود را به سمت عقب فشار می دهید، باسن خود را خم کنید و سینه خود را بالا نگه دارید.
  • به آرامی روی زمین فشار دهید و در موقعیت اولیه به سمت بالا بایستید.

جلد یوتیوب

2) فشار سورتمه عقب

هل سورتمه به عقب یک تمرین شگفت انگیز برای تمام بدن است که در درجه اول عضلات چهار سر، باسن، ساق پا و همسترینگ شما را هدف قرار می دهد، زیرا در تلاش برای هل دادن سورتمه به سمت عقب هستید. این تمرین برای تقویت قدرت و آماده سازی کل بدن شما عالی است.

چگونه انجامش بدهیم؟

  • با بارگیری سورتمه با وزن مورد نظر شروع کنید.
  • پشت خود را به سورتمه در یک وضعیت ورزشی فشار دهید و پشت خود را به سورتمه فشار دهید.
  • سورتمه را با دراز کردن پای خود به طور مکرر برانید و تا رسیدن به تعداد تکرارها یا مسافت مورد نظر ادامه دهید.

جلد یوتیوب

3) هالتر هیپ تراست

رانش باسن با هالتر یکی دیگر از تمرینات بسیار موثر پا است که روی همسترینگ و باسن شما کار می کند.

چگونه انجامش بدهیم؟

  • بنشینید و قسمت بالایی پشت خود را به راحتی روی یک نیمکت قرار دهید. پاهای خود را صاف نگه دارید.
  • یک هالتر را تا ران‌هایتان بالا بیاورید تا روی پاهایتان بنشیند.
  • ماهیچه های اصلی خود را درگیر کنید و پاشنه های خود را روی زمین فشار دهید تا باسن خود را باز کنید و در حالی که آنها را بلند کنید تا قسمت بالایی بدن و ران ها موازی با زمین شوند.

جلد یوتیوب

4) صبح بخیر

صبح بخیر هالتر یک تمرین مفید برای رشد عضلات باسن، همسترینگ و ساق پا قوی تر و بزرگتر است. این تمرین در بین وزنه برداران و بدنسازان رایج است، زیرا نه تنها عضلات پا را تقویت می کند، بلکه به تقویت عضلات کمر نیز کمک می کند.

چگونه انجامش بدهیم؟

  • پاهای خود را در فاصله عرض شانه نگه دارید و با زانوهایتان کمی خمیده بایستید.
  • یک هالتر در پشت شانه های خود قرار دهید.
  • شکم خود را درگیر کنید و در حالی که به باسن خود می چسبید، نفس عمیق بکشید تا باسن شما به سمت عقب حرکت کند و بالاتنه به سمت جلو حرکت کند.
  • این کار را تا جایی ادامه دهید که بالاتنه تقریباً موازی با زمین شود.
  • به حالت اولیه برگردید و تکرار بعدی را ادامه دهید.

جلد یوتیوب

5) ددلیفت رومانیایی

ددلیفت رومانیایی در مقایسه با سایر انواع ددلیفت بیشتر روی همسترینگ شما کار می کند و همچنین به قدرت بیشتری از عضلات مرکزی بدن شما نیاز دارد. همچنین روی خم کننده های ساعد، باسن و ساق پا کار می کند و به افزایش قدرت کلی پا کمک می کند.

چگونه انجامش بدهیم؟

  • هالتر را در سطح باسن خود با استفاده از گیره روی دست نگه دارید.
  • در طول تمرین شانه ها و ستون فقرات خود را صاف نگه دارید.
  • باسن خود را به عقب فشار دهید و به آرامی هالتر را به سمت پاهای خود پایین بیاورید.
  • باسن خود را به سمت جلو حرکت دهید تا با وزنه جلوی ران خود بایستید.

جلد یوتیوب

بردن

قبل از شروع به کار و شروع با این تمرینات پا، به یاد داشته باشید که تا آنجا که می توانید گرم کردن را انجام دهید تا هر ماهیچه را فعال کنید و از آسیب های بعدی جلوگیری کنید. همچنین، بیش از سه بار در هفته پاهای خود را تمرین ندهید و مطمئن شوید که بین جلسات به آنها زمان ریکاوری کافی بدهید.



بت برو
سایت bet boro

بت برو : چت هولمگرن به NBA خوش آمدید

Gonzaga Bulldogs


سایت بت برو
سایت betboro

چت هولمگرن، ستاره سابق گونزاگا بولداگز، از شب درفت تا لیگ تابستانی، طوری رفتار می کرد که انگار در تمام طول مدت یک ستاره NBA بوده است.

چت هولمگرن، مهاجم سابق بولداگ گونزاگا، که با لباس مشکی پوشیده از گردنش تاس های الماسی می چکید، بازیکن توپی بود که به نظر می رسید تمام مدت در انجمن ملی بسکتبال حضور داشته است. این مرد جوان برای مدت طولانی ستاره NBA خواهد بود، صرف نظر از اینکه برخی از منتقدان چه می گویند.

هولمگرن در گونزاگا میانگین 14.1 امتیاز کسب کرد. 9.9 ریباند و 3.7 بلاک. برای چت سخت بود که تجربه NCAA او در Sweet Sixteen به پایان برسد، اما او اکنون در NBA است و اتفاقات باورنکردنی تری برای او در حال رخ دادن است.

روز پیش نویس 2022

قطعاً روزی بود که او فراموش نخواهد کرد. طرفداران گونزاگا بولداگز نیز آن را فراموش نخواهند کرد. چت به قسمت نگاه کرد. او به جز تاس الماس – 3 و 4 که دور گردنش می‌بست، پر زرق و برق نبود. او توضیح داد که عدد او هفت است و تاس شماره هفت وجود ندارد، بنابراین بهترین کار بعدی را انجام داد.

هولمگرن در مصاحبه‌هایش با اعتماد به نفس به نظر می‌رسید و به دنیا اجازه می‌داد تا بداند که او بازیکنی «بی‌نظیر» است که روی خودش شرط‌بندی می‌کند. او گفت که “ترکیبی از 1000 احساس را احساس کرده است، اما من هیچ کلمه ای برای توضیح آن ندارم.”

لیگ تابستانی

بازی افتتاحیه هولمگرن با اوکلاهاما سیتی تاندر مقابل یوتا، لیگ تابستانی را به پایان رساند! او در 24 دقیقه 23 امتیاز، 7 ریباند، 6 بلاک، 4 پاس گل و یک توپ ربایی به دست آورد. ما منتظر اسب شاخدار بودیم و مطمئناً او را گرفتیم!

هولمگرن میانگین 14.0 امتیاز، 8.4 ریباند، 2.8 پاس منجر به گل، 2.8 بلاک و 2.0 توپ ربایی را به دست آورد. او در پنج بازی، 50 درصد از زمین و 42 درصد از فاصله سه امتیازی شوت زد. بنابراین، حرفه NBA او چقدر هیجان انگیز خواهد بود؟

مطمئناً، روزهای سختی در راه است، او فقط 195 پوند وزن دارد، و من کابوس می بینم که او مقابل جوئل امبید قرار می گیرد، اما اگر کوین دورانت بتواند این کار را انجام دهد، چت هولمگرن نیز می تواند.

با آرزوی موفقیت، مرد جوان، و از شما برای اینکه سالی باورنکردنی را در دانشگاه گونزاگا به ما هدیه دادید، سپاسگزاریم.

تا چند ماه دیگر، طرفداران Zags با چهره‌های جدید و بولداگ‌های گونزاگا جدید آشنا می‌شوند و من به زودی آنها را به شما معرفی خواهم کرد. من فقط باید به چت “گل” او را به قول آنها می دهم.

در آنجا سالم و سلامت بمانید.


بت برو
سایت bet boro